В день закрытия Форума молодежных проектов "Селигера 2013" проект "Беги за мной" порадовал участников приготовлением десятиметрового ролла.
Курица в соусе карри, сельдерей, кинза, укроп, петрушка, брынза, завернутые в лаваш и приправленные хорошим настроением - рецепт простого и полезного перекуса от преподавателей проекта. "Такой перекус удобен и практичен, а лаваш намного полезнее для желудка, чем хлеб, и выглядит он красивее, теперь каждый участник мастер-класса может взять этот перекус с собой в дорогу с Селигера" комментирует рецепт эксперт по здоровому питанию Максим Соколов. Он уверен, что после участия в кулинарных мастер-классах здесь на форуме каждый участник будет готовить вкусные и полезные завтраки, обеды и ужины.
Главный ингредиент, который используют в проекте "Беги за мной", это хорошее настроение, его сегодня хватало на всех. Танцующие овощи, флешмоб, музыка - создали свою неповторимую атмосферу непринужденного веселья! И на кулинарном мастер-классе и на фитнес тренировке хватало огня, чтобы зарядить участников на целый год, за который они успеют похудеть и привести свое тело в полный порядок. А как это сделать они знают благодаря экспертам, которые на протяжении всей смены рассказывали участникам, как правильно бегать, какие формы нагрузки помогут сжечь больше жира и какие продукты нужно есть, чтобы быть всегда в хорошей форме!