За год до прибытия Олимпийского огня в Россию Оргкомитет «Сочи 2014» представил маршрут, по которому Эстафета огня в течение 123 дней пройдет через 2900 населенных пунктов страны. Пронесут огонь 14 тысяч факелоносцев. В общей сложности Олимпийский огонь преодолеет более 65 000 километров, в том числе на автомобилях, поездах, самолетах, и даже на русской тройке и оленях. Увидеть огонь смогут около 130 миллионов жителей России.
По традиции Олимпийский огонь зажгут в Греции, откуда его 7 октября 2013 года доставят в Москву. Свое путешествие по России Эстафета начнет на следующий день. Пройдя через всю страну, Эстафета преодолеет путь от Москвы до Сочи и побывает в знаковых исторических, культурных и живописных местах нашей страны, среди которых Ясная Поляна, российская часть Куршской косы, Авачинские вулканы и музей-заповедник Кижи. Новый, 2014 Олимпийский год эстафета встретит в одном из самых красивых городов России – Казани.
По расчетам организаторов, в зоне часовой доступности от маршрута Эстафеты окажется 90 % населения России, таким образом, около 130 миллионов жителей нашей страны смогут стать непосредственными зрителями и участниками Эстафеты.
За всю историю зимних Олимпийских Игр Эстафета Олимпийского огня «Сочи 2014» станет самой продолжительной. Самой продолжительной Эстафета «Сочи 2014» станет также среди всех национальных Эстафет, полностью проходивших на территории принимающей Игры страны. Эстафета посетит более 2900 пунктов всех 83 регионов России от Калининграда до Владивостока, преодолевая в среднем 535 километров в день. В Эстафете примут участие 14 тысяч факелоносцев и 30 тысяч волонтеров.
Города, через которые пройдет эстафета олимпийского огня: Москва, Красногорск, Тверь, Смоленск, Калуга, Тула, Рязань, Владимир, Иваново, Кострома, Ярославль, Вологда, Петрозаводск, Великий Новгород, Псков, Гатчина, Санкт-Петербург, Калининград, Мурманск, Архангельск, Сыктывкар, Нарьян-Мар, Салехард, Ханты-Мансийск, Якутск, Магадан, Анадырь, Петропавловск-Камчатский, Южно-Сахалинск, Владивосток, Хабаровск, Биробиджан, Благовещенск, Чита, Улан-Удэ, Иркутск, Красноярск, Томск, Кемерово, Абакан, Кызыл, Горно-Алтайск, Барнаул, Новосибирск, Омск, Тюмень, Екатеринбург, Курган, Челябинск, Уфа, Оренбург, Самара, Ульяновск, Чебоксары, Йошкар-Ола, Казань, Ижевск, Пермь, Киров, Нижний Новгород, Саранск, Пенза, Саратов, Тамбов, Липецк, Орел, Брянск, Курск, Белгород, Воронеж, Волгоград, Ростов-на-Дону, Ставрополь, Элиста, Астрахань, Махачкала, Грозный, Магас, Владикавказ, Нальчик, Черкесск, Майкоп, Краснодар, Сочи.