12 июля (четверг) в училище культуры имени Н. А. Львова по адресу проспект Чайковского, д.19. основатель и руководитель театр-школы «Образ» Сергей Базаров проведет открытый урок по своему знаменитому тренингу «Стрессоустойчивость. Управление эмоциями и достижение целей».
Тренинг «Стрессоустойчивость. Управление эмоциями и достижение целей» - оригинальный, очень эффективный комплекс оперативных психологических приёмов, позволяющих научиться управлять своим состоянием.
Для кого этот тренинг:
— для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями в любой ситуации;
— для тех, кто хочет минимизировать негативные последствия стресса;
— для тех, чья деятельность связана с постоянным общением;
— для тех, кто хочет оптимизировать свою деятельность;
— для тех, кто хочет быть успешным и эффективным.
В программе:
— управление своими реакциями при взаимодействии с людьми;
— снятие негативных реакций и экономия энергии;
— наработка внутреннего равновесия;
— развитие стрессоустойчивости;
— контроль над эмоциями в любых ситуациях;
— работа со списком целей;
— технология достижения целей;
— самопрограммирование.
Информация и запись по телефонам: (4822) 34-69-03, 57-07-37, 8-920-680-21-98, 8-904-353-29-82.